Hva får du?

I en PT-time med Mehdi Mohseni vil du ikke bare få halvannen time der du pumper muskler og øker kondisjonen. Du får halvannen time med en landslagstrener i boksing.

Mehdi fokuserer på balanse, stabilitet, fotarbeid, hurtighet i dine slag og eksplosivitet. Gjennom timene med han lærer du hvordan du skal varme opp kroppen riktig før en bokseøkt. Med bakgrunn som tidligere landslagsutøver er Mehdi en meget god teknisk bokser og vil derfor fokusere mye på riktig og god teknikk under timene. Med Mehdi lærer du å bokse på en riktig måte der han bruker sin lange erfaring med å gi deg gode råd og tips på hvordan du kan utvikle deg for å bli en god bokser.

Mehdi har som målsetning at deltaker skal sitte igjen med kunnskap til å kunne basis teknikker innen boksing og hvordan trene og slå puter på en effektiv og profesjonell måte. Hensikten med PT-time er at du skal grunnleggende kunnskap om hvorfor boksing er en bra treningsform og hvorfor det har blitt så populært de siste årene.

Fordelen med boksing er at det er en tøff og hard treningsform. Man trener kondisjon, stabilitet, balanse, styrke, bevegelighet, utholdenhet og ikke minst utfordrer man seg selv psykisk hver eneste dag.
 

Hvor mye koster det?

En time på 90 minutter koster 600 kroner.
Ti timer på 90 minutter per time koster 5000 kroner. (500 kroner per time)